De la chronobiologie des adolescents.

Jeudi soir, les « infos » que nous regardons à présent en famille, aborda le thème rabâché des « rythmes scolaires ». David Pujadas,  expliquait benoitement que l’Education Nationale avait entrepris une réflexion et lancé des études car la constatation est générale  les élèves manquent de sommeil.

Enfin, il était temps ! s’exclama Hubert Ils vont arrêter de nous faire lever aux aurores, on n’ aura pas cours le matin avant dix heures !

Valentin embraya aussitôt

Et comme cela en plus on aura le temps de prendre un vrai petit déjeuner !

                                                         carte tirée du blog,  Le cartable de M Orain

Lhom et moi trouvons souvent nos enfants divertissant et leurs solutions pas plus sottes que bien d’autres, si les cours commençaient à 9h seulement cela  laisserait le temps à bien des jeunes de rallier leurs lycées sans devoir se lever à six du matin… Voire bien avant. Chrono  biologiquement les adolescents  deviennent naturellement du soir, mais pas du tout du matin. Laissons- les dormir le matin!

Les personnes âgées d’ailleurs sont presque toutes  à l’inverse très couche-tôt,  lève-tôt. Ces rythmes sont communs et inévitables. Attribuer leurs raisons aux programmes télé ou autres jeux vidéos est assez réducteur, les enfants s'occupent le soir, non pour traîner ou nous agacer mais réellement car ils n'ont pas sommeil. Parce que nos enfants n’ont pas sommeil, ils entament une partie de poker à l’heure où leurs parents vont se coucher et leurs grands-parents sont à leurs mi-nuits.

L’arrivée de l’automne aggrave encore ce sentiment de se lever en pleine nuit pour aller travailler, ils décomptent jour après jour le nombre de fois où leurs réveils les fera tomber du lit avant des vacances salvatrices. L’heure d’hiver, pour quelques jours leur paraitra être la juste donne, ne pourrait-on pas reculer encore une fois nos réveils, vers Noël ?   

Ce billet  n'est pas si farfelu qu'il peut apparaitre de prime abord. André Klarsfeld, chrono biologiste, expert consulté par Luc Chatel, ministre de l'Education Nationale, rejoint tout à fait le raisonnement de tout adolescent non chrono biologiste mais seulement logique, les lycées ne devraient jamais ouvrir leurs portes avant 9h!

Demain à la grâce des grèves, mes deux lascars dormiront plus longtemps, le prof de math de Valentin a mis en ligne, cours, exercices à faire, corrigés de DS, de quoi les occuper sainement, il veillera encore un peu plus devant l’écran du PC… Pas très raisonnables ces profs !